DE KRACHT VAN HOOGGEVOELIGHEID

Tips en technieken om je gevoeligheid te leren omarmen

Gevoelig maar sterk
Ervaar je prikkels (geluid, pijn, stress...) intenser dan andere mensen? Je bent niet de enige! En wat je misschien al lang als een last beschouwt, kun je veranderen in een innerlijke kracht.

Wanneer het te veel wordt
Ontdek nieuwe strategieën om met overprikkeling om te gaan en word je bewust van je eigen behoeften. Zorg voor jezelf en je leven krijgt weer kleur!

Zo gaat het goed
Met de vele makkelijke oefeningen, invulpagina's en praktische tips in dit boek leer je je hooggevoeligheid beter te begrijpen en waarderen. Weet dat je beschikt over een waardevolle eigenschap!

Lichter leven
... en elke dag is een plezier!